מגב הספר:
ברוכים הבאים! הנכם עומדים בפני החלטה בעלת אופי רציני ביותר. עליכם להחליט האם לצאת למסע שמציע ספר זה או לוותר עליו ולהישאר במקומכם. המסע עצמו הוא אכן רציני אך אנו ננסה לעשותו גם מהנה! זהו אולי המסע החשוב ביותר שתערכו במשך כל חייכם: המסע אל עצמכם. מדוע זה מסע? על איזו דרך אנו עומדים לעלות?
מודעות עצמית הינה למעשה דרך חיים. היא שואפת להתפתחות אישית וללקיחת אחריות על החיים, מתוך קבלה ואהבה עצמית. דרך זו מביאה את ההולך בה להכיר ולהבין את עצמו, וכן להיות ער לרגשות, לרצונות, לחוויות ולתגובות שלו. מתוך כך נולדות תובנות – איך ומדוע הגעתי לאן שאני נמצא היום? האם זה מקום שטוב לי להיות בו? אילו שינויים אני רוצה לעשות? תובנות אלו יוצרות מודעות המאפשרת בחירה ולקיחת הגה החיים לידינו.
